Stressmanagement

Spitzenleistung geht nur mit vollen Akkus. Wer sich ständig über seine Grenzen hinaus belastet, landet unweigerlich im burn out. Gemeinsam gehen wir dagegen vor.

Die Teilnehmer lernen ihre persönlichen Antreiber und Zeitfresser kennen und erlernen Techniken, die es Ihnen ermöglichen, eigenständig und ohne Hilfe von außen Stress abzubauen und ein gesundes Verhältnis zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln. Hierfür werden Techniken aus verschiedenen Bereichen (Imagination, Selbsthypnose, Neurolinguistisches Programmieren, wingwave, magic words) vorgestellt, erlernt und eingeübt.

Ort                  Praxis für Psychotherapie und Coaching Goethestrasse 8, 24116 Kiel

Termin            Freitag 02.09. von 15 bis 18 Uhr Samstag 03.09. von 10 bis 17 Uhr

Kosten            250 € zzgl. ges. MwSt. Studenten mit Ausweis 190 € zzgl. ges. MwSt. 

Anmeldung     info@--no-spam--anka-behrens.de